この設定ではWindows XPの起動などが早くなるというわけではありませんが、タイピングの表示速度を最速に設定するため、タイピング入力が速くできる方はレスポンスが早くなり快適に入力作業ができます。
このキーボード入力の設定を早くしたあとに実際テキストを入力するなどして試してみて、古い設定のほうが違和感がない方はとくに設定する必要はないと思います。
スタートボタン→設定→コントロールパネルでキーボードをダブルクリック。
上のようなキーボードのプロパティ画面が開いたら、
「表示までの待ち時間」 → 短く
「表示間隔」 → 速く
・・・のようにバーを一番右にスライドしてOKを押します。
ちなみに「カーソルの点滅速度」を速くすると、チカチカしてイライラすると思うので(笑)、やらないほうが良いと思います。